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2019.02.26『ヨガ&カフェ bres』様のチラシを作らせていただきました。
- ヨガ&カフェ bres 様のチラシ
- チラシ
【産後ヨガの効果！】
いつもお世話になっております、ヨガ&カフェ bresさま、3月からヨガレッスンの内容がさらに充実！するそうです✨
以前からも、個性的なインストラクターの先生により、女性向けやファミリー向けのヨガメニューが豊富だったのですが、さらにこの春🌸からは
『産後ヨガ』がパワーアップ！
言うまでもなく産後は、骨盤が開いてしまったり、ホルモンバランス·自律神経が乱れたりと、身体に大きな影響を及ぼします。
さらには慣れない育児で心も不安になったり、おんぶや抱っこで腰や肩も悲鳴…なんていう状況に～💦
産後ヨガでは、それらを無理なくゆるやかに、改善していくお手伝いをしてくれます💕
ブレスの講師さんは、ご自身もママの方がいたり、赤ちゃん連れOKのクラスがあったりと、安心して通えちゃいますよ～🐤
わたしも、産後すぐに行けていれば！！！くぅ～！！！
っと思うほど、おススメです！
ヨガのあと、そのままランチできちゃうのも魅力〜
